Eine Gesprächstherapie umschreibt eine Therapieform, bei der der Therapeut und Patient über ein offenes Gespräch sich dem eigentlichen Problem anzunähern versuchen. Die Gesprächsrichtung bleibt dabei weitgehend offen. Das Gespräch wird weder zielgerichtet, noch in eine bestimmte Richtung geführt. Vielmehr wird dem Gespräch erlaubt, eine thematische Eigendynamik zu entwickeln, die schlussendlich zu einem Verständnis des Kernproblems führen soll.

In der Verhaltenstherapie sollen Ihre Probleme in der Gegenwart und auf möglichst direktem Weg – problemorientiert und zielgerichtet – gelöst werden. Sie sollen Ihre Autonomie und Ihre Fähigkeit zurückgewinnen, das eigene Leben wirksam zu gestalten. Dabei werden Sie durch den Psychotherapeuten in unterschiedlicher Weise unterstützt: durch Analyse der Problematik, durch wiederholte Anregung zur Selbstreflexion in ausführlichen Gesprächen, durch Vorbereitung auf die direkte Konfrontation mit schwierigen Situationen und durch das gemeinsame Erarbeiten von für Sie passenden Möglichkeiten zur Problem-, Konflikt- und Stressbewältigung.

ist eine Behandlungsform zur Heilung somatischer, psychosomatischer und psychischer Leiden. Sie bedient sich dazu der hypnotischen Trance und Interventionen. Heil-Hypnose strebt mit Hilfe hypnotischer Trance mehrere Ziele an, wobei sich eine andere Art der mentalen Verarbeitung ergibt, die der Mensch in seinem normalen Alltagsdenken nicht nutzt. Die psychologischen Veränderungen, die sich im Wesentlichen durch die Entspannungsreaktionen spontan einstellen, aber die auch durch Suggestionen ausgelöst werden können, sind geeignet, unterschiedliche somatische Heilungsprozesse zu fördern und Stresssituationen zu reduzieren.

Die Bachblüten-Therapie wurde von dem Engländer Dr. Edward Bach entwickelt und basiert auf der Idee, dass die gebundene Energie von Blüten eine regulierende Wirkung auf psychische Zustände des Menschen hat. Durch diese psychische Wirkung können häufig auch körperliche Symptome gebessert werden.